tag:blogger.com,1999:blog-955062347038704178.post3727742125944297034..comments2023-08-15T14:04:13.590+01:00Comments on Dietolog.eu - żywienie w cukrzycy: Najmodniejsze noworoczne postanowienie?Odchudzam się! - czyli od czego zacząć odchudzanie?Dietologhttp://www.blogger.com/profile/04476792344020689566noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-955062347038704178.post-37991869272579866172014-01-08T09:04:09.147+00:002014-01-08T09:04:09.147+00:00Witaj :) Tak. 1 WW to 10g węglowodanów przyswajaln...Witaj :) Tak. 1 WW to 10g węglowodanów przyswajalnych. <br />Większe zapotrzebowanie na insulinę rano jest bardzo częste, po nocy (długiej przerwie w dostawie energii) może wystpować insulinooporność (zanim organizm się "rozrusza"). A ile ww ma ta kromka razowca? Warto rano jeść sprawdzone pieczywo. Moja kromka razowca ma 1 WW, jeśli Twoja również to masz zapotrzebowanie 3j na 1ww rano, 2j na 1ww w południe i 2j na 1ww wieczorem.<br /><br />Jesteś na pompie czy penach? <br /><br />Nie panikuj, można to od podstaw ustawić bez większego problemu :) tylko musisz poobserwować cukry - a to Ci się uda właśnie dzięki zapiskom.Dietologhttps://www.blogger.com/profile/04476792344020689566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-955062347038704178.post-57339768928624370452014-01-07T19:29:39.970+00:002014-01-07T19:29:39.970+00:00Fajny pomysł z zapiskami.
Jak wyliczasz WW, 10 g ...Fajny pomysł z zapiskami. <br />Jak wyliczasz WW, 10 g węglowodanów to 1 ww czy jak?<br />Byłam ostatnio u dietetyczki, która nieco zmieniła mi sposób przeliczania insuliny, bo miałam problemy z utrzymaniem dobrego poziomu cukru, ale dalej jest niezbyt..<br />Przykład:<br />śniadanie 2 kromki razowca- 6j (rano mam większe zapotrzebowanie na isulinę)<br />obiad 2 ziemniaki -4j<br />kolacja 2 kromki razowca 4j.<br />Przez jakiś czas było OK ale znowu mam cukry około 200 i muszę korygować... nie wiem jak sobie z tym poradzić. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-955062347038704178.post-10644538971961882252014-01-07T15:30:53.355+00:002014-01-07T15:30:53.355+00:00swietny post ;)swietny post ;)ciaachhttps://www.blogger.com/profile/05356556585909108779noreply@blogger.com