poniedziałek, 25 lutego 2013

PORADNIK ŻYWIENIA DZIECKA w wieku 1-3

Przemierzając bezbrzeżny internet w poszukiwaniu inspiracji, natrafiłam na bardzo ciekawe opracowanie dla rodziców małych dzieci. Wiele osób nie wie, ile tak naprawdę powinno jeść jego dziecko. Mimo, że dzieci w tak wczesnym wieku jedzą tyle ile chcą i naturalnie wiedzą kiedy są syte, to jednak warto wiedzieć czym je karmić. Nie każdy jest ekspertem ds. odżywiania, ale decydując się na dzieci, każdy powinien się nim stać dla dobra swojego dziecka. Myślę, że każdy rodzic dziecka w wieku 1-3 lat powinien zapoznać się z broszurą i umieć zastosować w praktyce normy żywienia adekwatne do wieku swojej pociechy. Odżywianie ma olbrzymie znaczenie, zarówno ze względu na rozwój we wczesnym wieku, jak również kształtowanie nawyków żywieniowych, profilaktyki nadwagi i otyłości, a także zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.
W opracowaniu znajdują się także przykładowe jadłospisy dla najmłodszych, które mogą być inspiracją do planowania i przygotowania domowych posiłków. Zachęcam do lektury i korzystania z rad ekspertów:

Praktyczne zastosowanie Norm Żywienia opracowanych przez Grupę Ekspertów w 2012

Opracowanie Merytoryczne
Prof. dr hab. n. med. Halina Weker
członek Zespołu
ds Żywienia Dzieci i Młodzieży PAN
Marta Barańska
psycholog
Małgorzata Strucińska
dietetyk
Konsultacja Medyczno-Żywieniowa
lek. med. Hanna Dyląg
dr n. med. Grażyna Rowicka
Redakcja
Agnieszka Riahi

Zakład Żywienia, Instytut Matki i Dziecka


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz